wczoraj zjadłam:sniadanie :bułka sojowa(kawałek z szynką,serkiem topionym,miód)
II sniadanie:activia
obiad:surówka z kiszonej kapusty i selera,3żeberka pieczone w folii
kolacji:brak
kawa,herbata,woda
ćwiczeń:w sumie to z 15 minut,waga rano wczoraj....53
