Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje jedzenie


narazie ok.dieta w miare,waga ranp 51,9 uwielbia, miec 51 z przodu ale bardzo zadko tak mam.Wczoraj zjedzone sniadanie:1,5 kromki z serami różnymi,II sniadanie:mandarynka i banan,obiad 9 pierogów z serem,kolacja kanapka z serem bialym i pomidorem,a dzisjaj szok waga jak juz pisalam 51,9 a teraz jestem tylko po snoadaniu pol kanapki z serem i kromka z maslem i 3 kawałki piersi z kurczaka w sosie pieczarkowym(mama mi kazała)II sniadanie pomarancza i waha teraz 53,3 nie wiem jak to mozliwe zeby w ciagu dnia tak wzrosła...wypilam 2 kawy,2 herbaty,2 szklanki wody,ale az tyle by wzrosła waga?załamka:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.