Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


hej vitalijki.dzien taki sobie,ostatnio ciagle nie mam humoru,to przez to siedzenie w domu,chcialabym isc do pracy,ale nic nie ma...z moim skarbem wwzystko dobrze,wczoraj mielismy cudowną noc,bardzo go kocham.moja waga dzisjaj rano pokazała 51,5kg.moje menu na dzisjaj:
śniadanie:bułka sojowa z serem żółtym i pleśniowym
przekąska :jogurt activia i kawa czarna
obiad:2 pulpety w sosie śmietankowym,surówka i ziemniaki oraz sok z warzyw i owoców
kolacja:....zobaczymy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.