Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny taki se dzień

wczoraj zjadalm znow mało bo jedna dużą bułkę i na obiad dużo sałatki i kawałek pieczonego miąska i wczoraj jezdzialm 45 min rowerem,a dzisiaj zjadłam bułke razową z topinym serkuem i zwykłym żółtym a poźniej na obiad bułke z hamburgerem,sałątką itd, i poźniej dużo słodyczy,ale to było tak ok godz.14 wiec nie wieczorem to az takich dużych wyrzutów sumienia nie mam,zjem zaraz jeszcze jakas bułkę razową lub sojową ze serkiem i sałątką lub pomidorkiem, i na dzisij koniec jedzenia,moj jadłospis bardzo nudny dzisij,mieszkam z rodzicami mama gotuje a dzisiaj nie miala czasu na prychcenie,bo juz sie biezemy do pracy na sobote,mojego brata 18stka,dzisij juz chyba nie pocwicze,moze rano jutro z 20 min.i co sadzicie,wiem ze bedzie dużo krytyki z waszej strony