Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolaca...moze byc?


zjadłam o 19 5 łyzek sałątki z ryzu,ogórka i papryki konserwowej. pół bułki sojowej z szynka bez masła....zobaczylam teraz na wadze ze mam 2 gramy wiecej niz wczoraj...masakra załąmałam sie i mialam juz zjesc batona,a na jednym by sie nie skończyło pewnie....czuje ze powinnam dostac @ i woda mi sie zatrzymuje,zrobilam 800 podskoków ael w kilku seriach,,,tak po 200, 300 podskokoów ---daje to coś?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.