Dziś waga pokazała 84,5 kg!! To najniższy wynik od czasu mojego odchudzania. Oznacza to że w ciągu 10 dni schudłam 2,5 kg!!
Czuję się rewelacyjnie, znowu wierzę w siebie i w tę cudowną możliwość, że znowu mogę być szczupła.
Dziś znów idę pobiegać.... ach szczęśliwa jestem :)
Dzisiejsze menu:
połączyłam niestety węglowodany z białkiem, ale jakoś miałam wielką ochotę na pieczywo z szynką i serem :)
II śniadanie: 2 banany
Obiad: omlet z kiełbaską i pomidorami + warzywa
Kolacja: jogurt i jabłko
violkalive
19 lipca 2012, 21:02pieknie i oby tak dalej;)
agulenka1976
19 lipca 2012, 20:24Bardzo fajne menu może się trochę zainspiruję. :)Jateż trzymam za ciebie kciuki i dziękuje za słowa otuchy .:)
narabia1982
19 lipca 2012, 19:01gratulacje;)