Hej dziewczęta. Nie było mnie tu przez kilka dni, ale byłam u mamy w domciu, więc przez ostatnie 2 dni nie trenowałam z dieta też jako tako tzn. więcej niejedzenie niż jedzenia, dziś jakoś też głodu o dziwo nie czuję. Mam zamiar zrobić trening wieczorkiem. Tylko odkąd zaczęłam brać anty. to wieczorami jestem strasznie zmęczona głowa mi pęka , mam nadzieje, że przejdzie. Dzisiaj popołudniu się zważyłam tak z czystej ciekawości i było to prawie na skraju 90 kg. Totalna porażka :(. Jakieś dobicie mnie wzięło z tego powodu. Ale spokojnie nie rzuciłam się na słodkie. Widocznie muszę bardziej się do diety przykładać i może dłuższe treningi. Jeżeli jeszcze macie jakieś rady to chętnie przyjmę z otwartymi ramionami.
P. S Cieszę się, że Wam te filmiki przypadły do gustu.
Pozdrawiam Was cieplutko
Dika
Rayen
4 marca 2016, 10:24Jesli będzie Ci się to utrzymywać przy 2-3 opakowaniu anty, to koniecznie idź do gina, niech Ci zmieni. U mnie było dokładnie to samo - dopiero za 4 razem trafiłam na takie, które nie miały efektów ubocznych. Każda z nas jest inna i dlatego trzeba te specyfiki dopasować indywidualnie. ;) Pamiętaj by tego nie bagatelizować. Zwłaszcza że źle dobrane też mogą być "wspomagaczem" dla tycia. Powodzenia
Dika94
4 marca 2016, 11:54Dzięki za rady, z pewnością tak uczynię jedne brałam przez prawie 2 lata i żadnych skutków ubocznych nawet zeszczuplałam trenując i stosując dietę a później prawie + 20 kg na wadze więc cholera wie od czego się to bierze.
skejciara160
3 marca 2016, 23:17Głowa do góry. Bd lepiej
roogirl
3 marca 2016, 19:06U mamy to pewnie same pyszności co? :)
Dika94
3 marca 2016, 19:10No właśnie nie, bo byłam u niej głównie na noc, po tym szpitalu bo się dość kiepsko czuła. W zasadzie u mamy to zjadłam jakąś bułeczkę z serkiem topionym i bodajże pomidorem.
roogirl
3 marca 2016, 19:32A jak się teraz czuje? Już wyszła?
CookiesCake
3 marca 2016, 17:15Będzie lepiej, waga spadanie ! ;)
spelnioneMarzenie
3 marca 2016, 17:08glowa moze bolec z glodu, z przemeczenia , braku snu i od tabletek rowniez, zrob cos z tym, bo szkoda, zebys sie meczyla, trzymam kciuki :*
Dika94
3 marca 2016, 17:10Najgorsze jest to,że spię 8-9 godzina wstaje jak nieprzytomna.
spelnioneMarzenie
3 marca 2016, 18:41najlepiej spac 6 - 8 h, ja zawsze posrodku i tak 7 h staram sie sypiac :* za dlugo tez nie dobrze spac.