Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Musli vs. fitella


Jako że porównanie składów to moja ostatnio ulubiona rozrywka więc zacznę od tego. 
Musli dla Polo Breakfast Time, takie tam tradycyjne vs. pyszne płatki Fitella truskawkowe.


 w 100 g:
             musli                        fitella
kcal         358                        451
białko      7,5                         9,6
węgle      60,6                        61,9
cukry      8,3                          18,1
tłuszcz    7,9                           16,7
błonnik   7,4                           7,2

Wniosek: Nie jedzcie fitelli, mimo że jest duuuzo smaczniejsza!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.