Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7, 8 kwietnia


7 kwietnia - Mel B rozgrzewka, Tiffany boczki, 8 min arms, 70 przysiadów, siłownia - trening nóg i pośladków, 1h

8 kwietnia - trochę cardio-tańca na parkiecie z okazji piątku :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    10 kwietnia 2016, 09:22

    7 kwietnia - 70 przysiadów. To jest jakiś pomysł na siebie - 10 kwietnia-1000 przysiadów, a 30stego... - chyba 300 wypad:).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.