Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27,28,29


Witam w Poniedziałek :)

Jestem już po egzaminach - czekam na wyniki jeszcze z jednego. Oceny bardzo dobre bo : 4,5 i 5 :) Teraz luty - moim lutowym postanowieniem jest regularna nauka angielskiego. Planuje dzisiaj odpocząć zaraz po powrocie do domku, poleniuchować i poćwiczyć. Chciała bym ze 4 razy w tygodniu przez okres lutego poćwiczyć callanetics oraz pupe ... Dzisiaj miałam chwilkę żeby zaglądnąć co u was :)

Dzień 27 :

- Ś: Bułka z jajkiem i warzywami

- IIŚ: 0,33 l soku oraz sałatka brokułowa

- O: Potrawka z kurczaka

- P: wafle kukurydziane

- K: Pomidorki 250g, Truskawki 250g

Dzień 28

- Ś: Pasztecik - nie było żywcem co !

- O: Zupa krem z soczewicy

P: Bułka z serem i jakiem

K: 2 Piwka Warki cytrynowe 

Dzień 29

- Ś: Bułka z pastą jajeczną i warzywanu

- IIŚ: 0,33 l soku oraz sałatka warzywna

- O: filet z kurczaka z surówką i ziemniakami

- P: Mandarynki 400g

- K: Kakao + płatki kukurydziane

  • maria19521

    maria19521

    6 lutego 2016, 17:37

    Super udana sesja już za Tobą. GRATULACJE Teraz nadejdzie czas na regeneracje sił. Wykorzystaj dobrze ten czas !!

  • adrianna83

    adrianna83

    6 lutego 2016, 00:28

    Gratuluje zdanych pięknie egzaminów :) a jakos musze chyba idzie pomalu no lepiej pomalu niz nic

  • Dorota1953

    Dorota1953

    5 lutego 2016, 08:29

    Gratuluje zdanych pięknie egzaminów :) Też się przymierzam do callanetics :)

  • coconut1987

    coconut1987

    4 lutego 2016, 12:03

    Callanetics wydaje się łatwy jak się tylko ogląda ale jak się zaczyna ćwiczyć to cała prawda wychodzi na jaw, jest bardzo trudny i wymaga dużo wysiłku.

  • Mich_elle

    Mich_elle

    3 lutego 2016, 10:29

    No no, bardzo ładne oceny, pani studentko :) Ooo, ja też chcę podciągnąć mój angielski, niedługo mam egzamin na B1 (aspiruję oczywiście do B2, ale nie wiem czy a dzień dzisiejszy dałabym radę...) - no a ten angielski zawsze u mnie cierpiał, bo to nigdy nie był mój pierwszy język :p

  • WaniliowoMalinowa

    WaniliowoMalinowa

    2 lutego 2016, 22:20

    Też ostatnio nadganiam angielski chociaż słabo z regularnością :D

  • Ezopa

    Ezopa

    2 lutego 2016, 21:13

    Gratuluję i zazdroszczę tego, że jesteś już po sesji :)

  • roogirl

    roogirl

    2 lutego 2016, 19:33

    Zdolniacha :)

  • nitram03

    nitram03

    2 lutego 2016, 17:28

    Gratuluję ocen .

  • igusek

    igusek

    2 lutego 2016, 15:51

    Ten ostatni też na pewno będzie zaliczony :) Buźka :*

  • bea677

    bea677

    2 lutego 2016, 13:19

    Gratuluję świetnych ocen! :-) Pozdrawiam i dziękuję za zaproszenie do grona znajomych :)

  • Mayan

    Mayan

    2 lutego 2016, 10:25

    Gratuluję ocen :)))

  • cherry86

    cherry86

    2 lutego 2016, 09:27

    Oceny piękne, nie ma co :) oby tak dalej i z dietą i ze szkołą :)

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    1 lutego 2016, 21:14

    Gratulacje ocen :) Swietnie Ci poszlo.

  • Lusiaaaaa

    Lusiaaaaa

    1 lutego 2016, 20:30

    super, ze zaliczasz wszystkie egzaminy;)

  • LittleCaT

    LittleCaT

    1 lutego 2016, 20:02

    Taki pracuś musiał dostać dobre stopnie:) Też ćwicze tyłeczek, fajna sprawa:) Powodzenia w postanowieniach

  • Emotion96

    Emotion96

    1 lutego 2016, 19:57

    Gratulacje :)

  • BulkaAmerykankaa

    BulkaAmerykankaa

    1 lutego 2016, 19:50

    Gratulacje:)

  • jasia242

    jasia242

    1 lutego 2016, 18:53

    Gratuluję ocen z egzaminów ,powodzenia w nauce angielskiego.

  • gruubasek2016

    gruubasek2016

    1 lutego 2016, 18:39

    gratulacje egzaminów! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.