Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwiczenia 4


dzis troszke mało cwiczeń ale coś tam bylo robione 

brzuszki - 200 

steper - 15 min ;)

i przy truskawkach troszke roboty było mozna uzac też jako ćwiczenia ok 4 godzinki zrywania :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.