Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10


Śniadanie - 2 kromki chleba ciemnego z serkiem wiejskim i dzemem

2 Śniadanie - jabłko marchewka 

obiad  - krupnik

kolacja - kromka  chleba  2 jajko na miękko papryka 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.