Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzien


Wiec tak... Nie jest zle myle. Zaczelo sie cos dziac. Zaczelam patrzyc na to co jem. Teraz postaram sie wprowadzic w zycie regularnosc tego jedzenia. Co dla mnie jest mega trudne. Co do cwiczen to tez zdecydowanie wiecej sie ruszam. ale bez szalu. Od jutra lecimy ostrzej z tym Koksem. Trzymajcie kciuki.

  • guska243

    guska243

    4 kwietnia 2016, 15:11

    Oczywiście, że trzymam kciuki. Teraz piękna pogoda się robi, więc można też na rowerze pośmigać :)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 kwietnia 2016, 03:09

    powolne zmiany i beda efekty.1 tydzien postanow cos nowego wprowadzic,2 tydz.wiecej picia,3 tydzien jakies nowe przepisy.I tak powoli wszczepisz w sobie zdrowy styl zycia

  • CookiesCake

    CookiesCake

    3 kwietnia 2016, 21:42

    Powodzenia! ;)

  • Antonika

    Antonika

    3 kwietnia 2016, 21:02

    No i bardzo dobrze! Tak trzymaj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.