wczoraj tradycyjnie jak to w święta wieczorem spotkaliśmy się ze znajomymi w klubie. Założyłam małą czarną i do tego 10cm szpile. W końcu poczułam się seksownie i widać było, że faceci też to wyczuwali :D normalnie +20pkt do samooceny :D
był też mój były. Nie wiem co się stało ale tym razem kompletnie mnie zignorował, nawet się nie przywitał :/ raz stałam przy barze z jego najlepszym przyjacielem bo piliśmy shoty i on też z nami pił i widziałam że taksował mnie wzrokiem ale i tak... poprzednim razem przegadaliśmy ze sobą pół imprezy a teraz ani jednego słowa... smutno mi było :(
był też mój były. Nie wiem co się stało ale tym razem kompletnie mnie zignorował, nawet się nie przywitał :/ raz stałam przy barze z jego najlepszym przyjacielem bo piliśmy shoty i on też z nami pił i widziałam że taksował mnie wzrokiem ale i tak... poprzednim razem przegadaliśmy ze sobą pół imprezy a teraz ani jednego słowa... smutno mi było :(
i jeszcze jedna sytuacja dodająca punktów ;) kuzyn kumpla (który widział mnie pierwszy raz w życiu) odmłodził mnie o 6 lat :D to jest zajebiste, że już prawie 30 na karku a tu tak młodo wyglądam :D
aktualizacja ćwiczeniowa:
w poniedziałek była tylko agrafka 6min i wczoraj przy myciu zębów 40 przysiadów;)
edit z 23.18 ;)
poćwiczyłam dziś 10min agrafki, 8min buns x1, trening w gifachx3serie :)
podsumowanie (łącznie):
dni ćwiczeniowych: 12 (z 260)
stepper: 7000
Mel B pupa - x3
8 min buns - x2
skakanka: 100 podskoków
agrafka na uda: 41min
trening w gifach: x 6 serie
PS90X Ab ripper X: x0,5
Russian twist (+4kg): x20
przysiady: x90
domanika
27 grudnia 2013, 14:20Kochana, moja przyjaciółka po takiej przemianie miała idealną sytuację z EX, niczym się nie przejmuj. Taksował wzrokiem, ale się nie odzywał bo nie mógł przeżyć że taka zajebista laska już nie jest jego:) no worries, cudowny wpis:) + MILION do samooceny! bravo!
Halincia01
27 grudnia 2013, 13:03Co jak co, ale męski wzrok to +50pkt. do samooceny ;) PS. 26lat to nie prawie 30 na karku, tylko rok po 25urodzinach! pozdrawiam :)
Maliniacz
27 grudnia 2013, 11:08Były.. Hmm.. wiem coś o tym :/ . dodaj więcej zdjęć , dla mnie są motywujące;) Pozdrawiam;*
Patrycja610
27 grudnia 2013, 09:42Agrafka pomaga na uda? ;)
bluuue
27 grudnia 2013, 08:15Nie ma co się przejmować byłym, chociaż też dobrze wiem, że zawsze zostaje po nich jakiś sentyment :) A czuć się seksownie powinnaś na co dzień! :)
akitaa
26 grudnia 2013, 21:28no i dobrze, po kiego Ci były...
kajzerka1993
26 grudnia 2013, 20:17Gratki >D
Invisible2
26 grudnia 2013, 18:25O i super, że się tak czułaś, oby tak dalej! 40 przysiadów przy myciu zębów - haha rozwaliło mnie to! A widzisz różnicę po agrafce, bo nie wiem czy spróbować? ;)
hajlaajf
26 grudnia 2013, 18:17no i pozytywnie! ;)
znowu
26 grudnia 2013, 16:56jak ćwiczysz z agrafką, siedząc? na leżąco? ściskasz co chwilę, trzymasz ściśniętą? jakieś widoczne efekty? będę wdzięczna za każdą podpowiedź
devi87
26 grudnia 2013, 16:16trzymaj tak dalej! a facet to dupa
iwona.xxxyyy
26 grudnia 2013, 13:28nic tak nie działa jak seksowny diablik w nas;)