oczywiście dziś wizyta z Bobo w klubie - deszcz nie straszny :-) Motywacja na najbliższe 2 tygodnie: bez ściemy! bez podjadania! Chorwacja czeka!!!!
Dla uzupełnienia: piątek - aqua aerobik+15 min intensywnego pływania, sobota - wolne!!!
Niedziela: pierwsze spotkanie z treningiem Sylwii Wiesenberg!!!!
Zaczęłam od programu z podskokami, pajacami...ale dotarłam do końca przysiadów! Przerzuciłam się więc na matę :-)
I ten program udało mi się zrobić cały...Ogólnie jak dla mnie totalny wycisk! Nie wątpię, że przy takiej intensywności ćwiczeń i diecie niknie się w oczach! Na początek postaram się ćwiczyć z Sylwią 2 razy w tygodniu :-)
