Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 kg za mną :)


Cóż za wspaniały dzień :) Mój Skarbek skończył dzisiaj 5 miesięcy, a ja osiągnęłam wagę sprzed ciąży :)

Od samego rana humor dopisuje, nawet nie pokłóciłam się z moją mamą :D

Śniadanie: owsianka z bananem + Inka z mlekiem
II Śniadanie: mandarynki
Obiad: łosoś gotowany z ryżem i marchewką
Podwieczorek: mandarynki, Inka z mlekiem i kawałek gorzkiej czekolady 70% kakao
Kolacja: grahamka z wędliną, żółtym serem i jajkiem

No i oczywiście orbitrek dzisiaj 80 min :)

Może jednak uda się do końca roku zgubić jeszcze jeden kilogram :)
 
Mega pozytywnie :) To będzie dobry tydzień, tak czuję!!!
 



  • molly1975

    molly1975

    19 grudnia 2012, 18:00

    Serdecznie gratuluję :)

  • determinacja2012

    determinacja2012

    19 grudnia 2012, 09:51

    Rewelacja :) Co prawda ciało jeszcze nie to, ale waga jest :) Teraz walczę z moimi nogami i tyłkiem :)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    18 grudnia 2012, 22:33

    gratuluje powrotu do wagi sprzed ciazy:**wspaniale uczucie prawda? :))

  • basia517

    basia517

    18 grudnia 2012, 22:31

    Gratuluję spadku...

  • ChceBycMama

    ChceBycMama

    18 grudnia 2012, 20:38

    Dziś ja się za to poklocilam z moja mama;) o podobna sprawe. Uwaza ze mam w domu syf:)

  • marta80a

    marta80a

    18 grudnia 2012, 20:23

    Gratulacje! ;)

  • joanna.1985

    joanna.1985

    18 grudnia 2012, 20:12

    ciężka praca - popłaca, gratuluję :)

  • deemcha

    deemcha

    18 grudnia 2012, 20:08

    oby wiecej było takich mega pozytywnych dni!:) tego ci własnie życzę! :)

  • spaslaczek91

    spaslaczek91

    18 grudnia 2012, 20:08

    gratuluję sukcesu ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.