Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiele razy próbowałam zawalczyć o piękną figurę. Niestety, były to próby nieudolne. Spowodowane to było zapewne brakiem silnej woli bądź odpowiedniej motywacji. Teraz sytuacja się zmieniła. Wreszcie rozumiem, że nie muszę się odchudzać, nie muszę schudnąć. Postanowiłam jeść zdrowiej i wprowadzić regularne ćwiczenia, a to nie jest to samo co odchudzanie. Postanowiłam żyć zdrowiej. Jeżeli dzięki temu zrzucę 10 kg to super. Jeżeli przytyję 5, ale będę miała wytrzymalsze i silniejsze ciało - doskonale.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 103
Komentarzy: 0
Założony: 31 lipca 2018
Ostatni wpis: 30 listopada -1

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Denatalis

kobieta, 27 lat, białystok

169 cm, 68.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.