Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drobne kroki ...


Udało się ! Pierwszy dzień diety za mną, hurra! Wielkość porcji , to kwestia przyzwyczajenia i obkurczenia śluzówki żołądka? Udało mi się ruszyć z treningami, które nawet okazały się przyjemne, jak na pierwszy rzut. Trzymam sie dalej:) Wy też dacie radę!

  • mystify

    mystify

    16 marca 2017, 09:49

    Dasz radę na pewno, bo jak nie Ty to kto?? :) Trzymam kciuki!!

  • pieknadolataidalej

    pieknadolataidalej

    15 marca 2017, 13:34

    powodzenia! :)

  • hejkahej

    hejkahej

    15 marca 2017, 12:57

    U mnie dzisiaj trzeci dzień! Organizm chyba musi się przyzwyczaić do regularności posiłków i zaufać nam, że będzie karmiony - to znaczy, że o nim nie zapomnimy, jak to było wcześniej w zwyczaju :). Damy radę, trzymam kciuki za nas! :)

  • melifexo

    melifexo

    15 marca 2017, 12:35

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.