Dyżur jak zwykle pełen wyzwań. Bałam się ,że w całym zamieszaniu nie znajdę wolnej chwili na regularne posiłki. Wieczór uprzedzający długi dzień w pracy przygotowałam pakiet dań na cały dzień. Zaoszczędziłam poranek , pełen bieganiny. W ciągu dnia wykonałam zadanie: spożywania regularnych posiłków. Jest dobrze!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 14:38Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
GrzesGliwice
17 marca 2017, 00:43Tak trzymaj! Pozdrawiam.