Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porażki...

Początki są najgorsze...tj pisałam na początku. Wczoraj i przed wczoraj nie wytrzymałam i dieta poszła się paść dosłownie ja poszłam się paść;) później przyszły wyrzuty sumienia. Gdzie jest ta dziewczyna ze zdjęcia? Co się z nią stało. Kiedyś, jeszcze niedawno miałam więcej woli walki i życia. A teraz już pierwszego dnia się poddałam. Co jest? Będę zaczynała od nowa i od nowa aż się przyzwyczaję. Dziś stosuję się do zaleceń, spróbuję wytrwać. Wiem nie jest lekko. Dieta przypomina bieg. Zaczynasz od niewielkich dystansów, które kończysz z zadyszką , ale po kilku treningach wydłużasz dystans. Wierzę, że tak się stanie.

Najgorsze są skurcze żołądka pomiędzy posiłkami i wielkość posiłków. Mam nadzieję, że to kwestia przyzwyczajenia. Trzymajcie kciuki, abym dziś wytrwała w diecie. Czy gnębią Was te same problemy?