Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolacja - fotki


Pora na sen (z książką przed snem) ;) 
Dziś była bieżnia: 10 min marszu + 20 min biegu (nie truchtu) a potem 2km spaceru z psami (pogoda nie zawiodła: kropiło sobie, choć ja już tego prawie nie zauważam)

A na kolację była zupa: krem z brokułów - yummmmy :) oraz spagetti z cukinii z sosem pomidorowym - uwielbiam :) Wszystko zgodnie z zalecaniami IGpro :) 

Jutro kolejny dzień ;) Póki co - jest ok :) 

  • Pokerusia

    Pokerusia

    14 stycznia 2016, 13:53

    Pysznieee:)

  • angelisia69

    angelisia69

    14 stycznia 2016, 13:49

    spaghetti wyglada rewelacyjnie,a zupki kremy jem codzien na kolacje ;-)

  • Maratha

    Maratha

    14 stycznia 2016, 12:14

    spagetti wyglada pysznie, podzielisz sie przepisem?

    • dee79

      dee79

      14 stycznia 2016, 13:04

      Dzięki :) Jasne :) Zazraz zrobię "update" do posta :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.