Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzień, 07.05.2015


Bilans

I- owsianka, szklanka maślanki

II- jogurt

III- serek wiejski, grahamka

IV- bigos + 2 kromki, szklanka maslanki

V- 3 kromki z wędlinką i pomidorkiem + serek wiejski, banan

Ćwiczenia

*brak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.