Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień, 05.05.2015


Bilans

I- owsianka, szklanka maślanki

II- 2 kromki razowego z metką i pomidrokiem

III- 3 kromki razowego z metką i pomidorkiem, serek wiejski, banan

IV- 5 małych placuszków ze śmietaną, grejpfrut

Ćwiczenia

*Przerwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.