Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Jeśli wstajesz rano i nic Cie nie boli, to oznacza, że nie żyjesz ...


Ja dzisiaj żyję pełnią życia ;D


Wczoraj na siłowni spędziłam tylko ok. 30 min, a dzisiaj mam zakwasy jak cholera :D
Głównie obręcz barkowa przez atlas i boczki przez wahadło :D


o takie coś :D Ćwiczenie jest mega lekkie, jak sie rozhuśtasz to sama przyjemność, ale dzisiaj ? .... śmiać sie nie moge, bo mnie boli :D



Dzisiejszy dzień upłynął mi pod nazwą GALERIA .... 

Masakra. 4 godziny spędziłam łażąc po galerii i szukając wygodnych sandałów. I wiecie co ? I nic ... ;( Przeznaczyłam na to 200 zł i nawet za taką kwote nic nie było albo za duże lub za małe ;( Na zalando znalazłam coś takiego i chyba spróbuję. Opinie mają bardzo dobrą. Najwyżej oddam ;)

Wiem, że piękne nie są, ale może rekompensują to wygodą. A może któraś z Was je ma i podzieli się opinią ;)


Przy okazji poszukiwań sandałów kupiłam czerwoną sukienkę. cena śmieszna, a jak trochę jeszcze brzuszka zgubię to można ja fajnie zestawić. Na pewno Wam ją pokażę później ;)




Dzisiejsze śniadanie ;) 

Jajecznica z 2 jajek, kromka chleba z almette i sałatka pomidor, ogórek kiszony i cebula.

Chwile przed obiadem garstka czereśni.

Na obiad pieczone ziemniaki, pieczony dorsz i kalafior na parze.

Kolacja to arbuz i czereśnie ;)




A teraz wskakuje na bieżnie i obejrzę projekt lady ;) Teraz mam czas to będę wszystko nadrabiać :D




A na koniec paradoks :D

Jak można zamieścić apetiblock obok przepisów na ciasto ? :D No kurde no :D

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    7 lipca 2016, 17:13

    co to projekt lady? :)

    • .daydream.

      .daydream.

      7 lipca 2016, 21:12

      nowe show na tvn, gdzie z dziewczyn robią damy ;)

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    7 lipca 2016, 10:52

    jesz tylko 3 posiłki dziennie? nie jesteś głodna? :D kurcze ja się właśnie zastanawiam jak wszystko sobie rozplanować i wymyśliłam lunchboxy :D uwieeelbiam sałatkę z kiszonych ogórasów :D jak dla mnie sandałki są spoko, bedą Ci pasować do wszystkiego :D

    • .daydream.

      .daydream.

      7 lipca 2016, 21:08

      Jem różnie 3 albo 4, w tym jedna to jest mała przekąska. Jakoś nie czuje głodu i mam nadzieje, że tak zostanie ;)

  • SzczurzaMama

    SzczurzaMama

    6 lipca 2016, 20:08

    Jak u Ciebie apetycznie :) Ćwiczysz na siłowni plenerowej? Mam taką niedaleko domu, ale wstydzę się pójść :/

    • .daydream.

      .daydream.

      7 lipca 2016, 21:05

      Dziękuję :) Tak, na takiej plenerowej i szczerze polecam ;) Nie ma sie czego wstydzić, bo to tylko dla Twojego zdrowia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.