Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Witajcie ;)


Dawno mnie tu nie było, ale to nie znaczy, że sie poddałam ;D


Dietkuje sobie dalej i ćwiczę po troszku;)


Waga spada. Przez tydzień 1,4 kilo, ponieważ dzis z rana było 78 kilo ;) Jestem ciekawa, kiedy w końcu ujrzę 77. Od początku roku, gdy zaczęłam się odchudzać, doszłam właśnie do wagi 78 i dalej nic ;( Mam nadzieje, że w końcu przekroczę tą granice i będę mogła iść dalej ;)


Małe sprostowanie odnośnie mojej diety ;) 

Ja nie zamierzam całkowicie rezygnować z węgli. Wiem, że są one w warzywach, owocach, i dobrze ;) Chodziło mi bardziej o redukcję chleba, słodyczy, czy płatków śniadaniowych ( z tym niestety mam ogromny problem, ale stwierdziłam, że nie będę robić nic wbrew sobie i jem miskę płatków z mlekiem w ramach śniadania, czy kolacji :))


Teraz w planach bieganie na bieżni, oglądając w międzyczasie " I nie opuszczę Cię aż do śmierci " :P 


Na koniec dwa śniadanka ;)

to ciemne coś to pasta z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów ( pycha ;) ) do kupienia w lidlu ;)


Uciekam na trening ;)


Miłego dnia ;*

  • KittyKatt

    KittyKatt

    2 sierpnia 2016, 23:37

    Trzymam kciuki za Twoją walkę, 1,4 kg w tydzień to fajny wynik :)

  • dominika20x

    dominika20x

    18 lipca 2016, 17:10

    o mniam ta paasta!!! gratuluje i trzymam kciuki dalej! :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    12 lipca 2016, 19:01

    ale super że waga spada oby tak dalej!

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    12 lipca 2016, 18:17

    masz bieżnie w domu? taaak bardzo zazdroszczę, moje marzenie w przyszłości.. :) trzymam kciukI!

  • grubasek005

    grubasek005

    12 lipca 2016, 12:40

    gratulacje a pierwsze śniadanko jak dla mnie mistrzostwo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.