Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1

Witajcie :)

Jak się pewnie domyślacie, pierwszy wpis w nowym roku, to będzie wpis zawierający, cele i postanowienia, które chcemy zrealizować przez najbliższe 365 dni ;) U mnie nie będzie inaczej :)

Ale najpierw podsumowanie 2015 roku ;)

Szczerze, nie umiem powiedzieć, czy był to dla mnie dobry, czy zły rok.
Największy ból jaki doświadczyłam w zeszłym roku, to śmierć mojego pieska. Odszedł na moich rękach. Bardzo to przeżyłam i do dziś nie mogę tego zaakceptować, ponieważ odszedł tak nagle i w stosunkowo młodym wieku, bo miał 9,5 roku, a był małym pieskiem :(

Z pozytywnych rzeczy, jakie mi się przytrafiły w 2015 roku to:
- wspaniały urlop we wrześniu z moim mężczyzną w Karpaczu, a następnie w Pradze
- zaliczone egzaminy bez warunków ( niestety część z poprawką we wrześniu )
- odbycie praktyk w centrum onkologii, co dało mi dużo do myślenia, pod kątem tego, co w życiu jest najważniejsze
- rozpoczęcie przerwy świątecznej na studiach " na czysto ", czyli bez żadnych kolokwiów w plecy ;)

Podsumowując, nie był to ani dobry, ani zły rok. Neutralny, jednak z dużym krokiem w kierunku złego.

Ale to wszystko już minęło i mamy teraz Nowy 2016 rok, który możemy wykorzystać na maska :)

Oto lista moich postanowień, które chcę zrealizować ;) 
( pierwszy punkt, na pewno Was nie zdziwi :P )

1) schudnąć
moim marzeniem jest pozbycie się 21 kilogramów i do tego będę dążyć ;) Jednak to postanowienie, będzie składało się z mniejszych celów, bo nie ma nic gorszego jak skok na głęboką wodę, gdzie szybko możemy się rozczarować ;) Dodatkową moją motywacją jest mój mężczyzna, który także postanowił wziąć się za siebie ;) On też ma ok 20 kilo do zrzutu, dlatego uważam, że razem będzie nam łatwiej ;)

cel 1: 80 kg
cel 2: 73 kg
cel 3: 67 kg

2) poprawić stosunki z moim facetem
niestety, w 2015 dość często zdarzały nam się kłótnie i nieporozumienia. W tym roku chcę tego uniknąć. Chcę, abyśmy cały rok byli ze sobą szczęśliwi, zakochani i aby nasz związek był związkiem idealnym ;)

3) minimum 2 razy w tygodniu używać bieżni
mając taki sprzęt w domu to aż wstyd, żeby się on kurzył ;) 

4) zdać wszystkie egzaminy w 1 terminie
z tym może być ciężko, ponieważ nigdy nie byłam orłem na studiach. Materiału jest bardzo dużo, a czasu bardzo mało. No ale po to są postanowienia, żeby do nich dążyć, żeby dążyć do poprawy i ulepszenia samych siebie ;)

5) pojechać na wspaniałe wakacje z Moim 
w tym roku postanowiliśmy pojechać za granice. Na pewno jednym z punktów będzie Wiedeń, a reszta to jedna wielka niewiadoma ;)

6) bardziej dbać o ciało
częściowo już zaczęłam na początku grudnia, ponieważ bardziej dopracowałam swój codzienny makijaż, przez co od razu, człowiek wygląda na bardziej zadbanego ;) Do tego sama wykonuję sobie manicure hybrydowy. Dlatego w tym postanowieniu stawiam głównie na balsamowanie, masowanie ciała oraz wszelkiego typu maseczki ;)

7) chodzić do kościoła
od czasu rozpoczecia studiów zaczęłam opuszczać coniedzielne msze, ale chcę do tego wrócić, nie wiem dlaczego, ale czuję potrzebę takiego postanowienia

Wydaje mi się, że 7 postanowień zdecydowanie wystarczy ;) Są w nich uwzględnione najważniejsze dla mnie rzeczy i będę z całych sił dążyła do ich realizacji ;)

Zaglądając do Waszych pamiętników, widzę, że zdecydowana większość również ma swoje postanowienia.
Dlatego z całego serca życzę Wam, żebyście zrealizowały każdy punkt Waszej listy i z uśmiechem na twarzy i z zadowoleniem z własnego życia witały każdy dzień ;)

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku !!! 
Aby był to Wasz najlepszy rok w życiu !!! 

♥♥♥