Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0.5 kg


Noo i mamy pół kilo w dół! :)) dobre i to na początek :) oby tak dalej szło to będę szczęśliwa! :) 
Dziś mam 5 dzień ćwiczeń na brzuch i planuję zacząć coś jeszcze :) może trening z mel b może inny :) pomyślę i dam znać ;))

Tydzień już nie jem po 18 i to chyba najwięcej mi dało, bo nie ćwiczyłam dużo ;)




Mamy piątek, piąteczek, piątunio!! :D w końcu wymarzony weekend :)
Teraz trochę motywacji :
Motywacja jest najważniejsza ;)
  • iku19

    iku19

    27 listopada 2013, 00:33

    ładnie :) powodzenia!

  • maalgo

    maalgo

    23 listopada 2013, 22:13

    trzymam kciuki za kolejne 0,5kg :D

  • YinYang

    YinYang

    23 listopada 2013, 15:52

    Ja ćwiczę z Mel B :) Uwielbiam tą kobietę. Jest pełna pozytywnej energii i męczy się razem ze mną ;p

  • AnetaSkarpeta

    AnetaSkarpeta

    23 listopada 2013, 09:09

    mel b jest super! sama z nią ćwiczę i jestem bardzo zadowolona!

  • mrrrrr

    mrrrrr

    22 listopada 2013, 21:40

    no wlasnie; lepsze 0.5 kg nić nic :) 3maj się

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    22 listopada 2013, 12:23

    no i super. gratulacje dobre i to wiesz... :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.