Postanowiłam powrócić do pomysłu opisywania tego co zjadam .każdego dnia . Niby waga schodzi w dół i czuje się coraz lepiej, ale wolę mieć nad wszystkim większą kontrolę.
Tak więc dzień dzisiejszy:
ŚNIADANIE:
2 KROMKI CHLEBA WIELO-ZIARNISTEGO Z SAŁATĄ I CHUDĄ SZYNKĄ
PÓŁ POMIDORA 1 OGÓREK KISZONY , HERBATA
LUNCH :
JOGURT NATURALNY Z ŁYŻKĄ MUSLI ŁYŻKĄ TRUSKAWEK I GARŚCIĄ BORÓWEK AMERYKAŃSKICH
OBIAD:
4 MŁODE PIECZONE ZIEMNIACZKI Z BIAŁYM SEREM I SZCZYPIORKIEM
PODWIECZOREK:
JABŁKO SOK Z MARCHWI
KOLACJA:
2 KROKI CHLEBA SONKO LEKKIE 7 ZIAREN Z SAŁATĄ I ŁOSOSIEM WĘDZONYM 3 POMIDORKI KOKTAJLOWE. , HERBATA ZIELONA
Dzień zapowiada się smakowicie !!!
