Wiele raz zaczynałam,robiłam błędy ,upadałam, powstawałam, zaczynałam od nowa, i tak w kółko.Najważniejsze to zauważyć,gdzie popełniło się błąd i wyciągnąć wnioski.
Prawdą jest,że najbardziej pociąga to co zakazane.
Ale zapewniam was ,że to tylko się takie wydaje dobre,bo mózg was oszukuje abyście zjedli sobie coś dobrego. Jak się jest najedzonym to prawda jest taka,że to się czasem aż do bólu wydaje przeciętne.
Z dzisiejszego dnia wyciągam taki wniosek,że już nie będę dzień przed planowaną dietą pić tylko wodę by wypłukać stare jedzenie z żołądka,i się oczyścić,ponieważ chodzę głodna cały dzień i jest pokusa,że polegnę tak jak dzisiaj .Choć jednak zawsze wolałam dzień pic tylko wodę by wstać z pustym żołądkiem i zacząć wszystko od nowa,ale jutro jucz nie będę ryzykować tylko wstanę i zjem normalne śniadanie.Co wy o tym sądzicie?
POCZĄTKOWY CEL 60 KG
Gacaz
1 maja 2014, 19:46Twoje zasady odchudzania są trochę chaotyczne. Pomogłaby Ci dietetyczka, ale wizyta kosztuje około 50 zł, a w Twoim wieku to chyba dużo kasy? Życzę Ci, abyś wypracowała sobie zdrowe i skuteczne sposoby odchudzania.
Dariaaaaaaaaaa
1 maja 2014, 19:49Nie ma szans na dietetyka. Dziękuję,od teraz zaczynam nowe życie.
Invisible2
1 maja 2014, 19:42No najlepiej zacząć normalną dieta, a nie takim 'oczyszczaniem', bo masz większą pewność, że Ci się uda ;)
Dariaaaaaaaaaa
1 maja 2014, 19:47wiem,że powinnam ale jakoś NIE MOGĘ.Jednak zastanawiam,się cały czas i chyba zrobię,że normalnie bez picia samej wody.Ale wtedy będę się czuła taka nieoczyszczona i ze złym jedzeniem w zołądku
do.it.yourself
1 maja 2014, 19:15powodzenia ! I nie pij samej wody, zacznij normalnie tak jak piszesz :)