© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (30)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 26508 |
| Komentarzy: | 3330 |
| Założony: | 24 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 11 stycznia 2018 |
kobieta, 66 lat, Warszawa
158 cm, 72.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
dr. Dąbrowska mi pomaga schudnąć :)
:)
Kolejne 1,200 w dol , nareszcie mam nadwagę , hurrra !!!!
Twój BMI wynosi 29.8 Masz nadwagę
Dzis mój syn, powiedział mi ze chce pójść ze mną na dietę....to najwspanialsza wiadomość, biorąc pod uwagę ze mój syn jest niepełnosprawny i niestety jest otyły :(
Zaczynamy w poniedziałek, do niedzieli wieczór czyścimy lodówkę :) zjadamy wszystko i zostawiamy same warzywa :)
Półmetek, 76.900 Kolejny kilogram w dol :)
Twój BMI wynosi 30.8
I stopień otyłości !
Marzy mi się żeby zobaczyć...nadwagę !
Kolejny kilogram w dol :)
W kolejne fajne spodnie wchodzę jak w masło, wrocilam do wagi sprzed trzech lat !!!!
1. Trzęsą mi się rączki , kiedy widzę pączki,
Pączek niech się dowie, że wybieram zdrowie.
Trzęsą mi się łydki, kiedy widzę frytki,
frytka niech się dowie, że wybieram zdrowie.
2. Mleczna czekolada, sadło się odkłada,
chipsy znów mnie kuszą , ale odejść muszą.
Rozum podpowiada, jesteś tym co zjadasz,
a więc mądre dzieci, niech nie jedzą śmieci.
3. Cukru całe mrowie niszczy moje zdrowie
tłuszcz jak ludożerca co dzień mnie uśmierca
mówię więc otwarcie, porzuć takie żarcie,
nie ma przebaczenia dla złego jedzenia
