Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.09


Cześć! 

Przeprowadziłam się na Mazury, pracuję zdalnie, mam mnóstwo wolnego czasu więc chcę go dobrze wykorzystywać. 

Mam za sobą pierwszy trening z Kołakowską z 30-dniowego wyzwania. Wcześniej jak sobie włączałam jej treningi to średnio mi się podobało. Czułam taką spinę od niej, że trzeba szybko, jak najwięcej, nie ma odpoczynku tylko naginasz te ćwiczenia i nie ma że nie dajesz rady i to wszystko tak podprogowo jakby, przy uśmiechu i miłym wyrazie twarzy. Coś mniej więcej takiego odczuwałam na jej treningach. W każdym razie jakoś mi przeszło. Pierwszy trening całkiem spoko, kolejny zrobię w poniedziałek. 

Do ślubu chciałabym zrzucić jeszcze jakieś 10 kg, jest to możliwe, mam ku temu świetne warunki aktualnie. Jest szansa, że nie będę patrzeć na swoje zdjęcia ślubne z dyskomfortem, tylko z satysfakcją że wyglądam całkiem dobrze. 

Obraz - Monika Luniak 

  • ognik1958

    ognik1958

    25 września 2021, 12:35

    No taak znam to najleprza przyczyną do chudnięcia jest motywacja i to.. góry przenisi powodzenia zwalisz to.. oby tomek miłego dnia

    • Dammaris

      Dammaris

      26 września 2021, 09:30

      Dzięki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.