Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


Na dzis:
15.00 (jako ze sie obudzilam pol goziny przed) polowa dlugiego kabanosu z kurczaka, polowa kromki chleba (niestety) bialego, zupa ogorkowa
18:00 dwa dlugie kabanosy z kurczaka, kromka chleba pelnoziarnistego
20:00 zupa ogorkowa

Dzis zadnych cwiczen,dzien leniucha :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.