Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak walentynkowo? :D


To ja dzisiaj normalnie :D kocham ten obrazek :D hahaha xD

Kolejne walentynki same. :D Przyzwyczaiłam się. W sumie to nie wiem jak to jest je spędzać z kimś więc nie mam się do czego odwołać. :D

Z dietką idzie mi spoko, nawet nieźle! :D
Od środy się ogarniam i wgl. i w końcu jestem szczęśliwa że się trzymam tej wyznaczonej dietki w miarę. :P Bo dzięki temu mam o wiele lepsze samopoczucie i inne, pozytywne nastawienie. :D

Po półmetku moje łydki nie mogły dojść do siebie i nie wiem czemu..
Ale teraz zrobiły sie takie dziwnie umięśnione.. :D
Jak wczoraj napinałam łydkę to taka twarda, jakbym miała tam kokosa, i okrągła i wgl :D Dzisiaj już jest lepiej, ale dalej jest taka umięśniona.. dziwne.

Skończyłam moje wyzwanie z przysiadami! :D Jutro lecę z brzuszkami! :D
Ale po tym wyzwaniu wgl mega podniosły mi się pośladki, umięśniły nogi itp.

Aktywność na dzisiaj:
40 min siłowni
ABS Mel B

Ostatnio piję wiele więcej wody. W sumie jakoś tak mi sie już organizm do tego przyzwyczaił. :D

Jutro na obiad robię sobie makaron pełnoziarnisty z pieczarkami, szpinakiem i serkiem feta light :D Awww *_* Aż się doczekać nie mogę tak mi na to ślinka cieknie :D

Dzisiaj cały dzień słucham sobie Franka Sinatry bo mnie jakoś na to naszło, 
Love and Marriage, New York New York czy I Can't Stop Loving You *_* Kocham normalnie.

Życie singla jest takie ciężkie no nie? :D 

Walentynki są takie przykre.
Zdrówko!

Zaczyna sie weekend, a ja myśle o tym ile mam nauki na nast. tydzień. 
masakra.


  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    16 lutego 2014, 12:21

    ja w walentynki pilam alko z chlopakiem i znajomymi bo oboje nie lubimy tego swieta i tamten wieczor potraktowalismy z przymruzeniem oka, pijac za " forever alone ", co 2 kieliszek :D co 2 bo jeden to za " nas " ;) A bycie singlem to zajebista sprawa , mowie Ci , wykorzystuj ten fakt :*

  • domcia177

    domcia177

    15 lutego 2014, 12:02

    a wiesz, że walenty jest patronem osób psychicznych? także pozdrowienia dla zakochanych, singielki górą ^^ :D

  • pozytywna16

    pozytywna16

    15 lutego 2014, 11:17

    ja mam tak samo, jest sobota rano a ja już myśle ile musze dzisiaj odrobić..romantyzm wzywa :D

  • littlenfat

    littlenfat

    15 lutego 2014, 08:19

    Oj tam może w następne Walentynki już nie będziesz sama :) Kto wie :P

  • Skinnygirlll

    Skinnygirlll

    15 lutego 2014, 07:53

    Też jestem sama, ale ja wierzę ten ktoś wyjątkowy jest gdzieś i po prostu kiedyś się odnajdziemy, więc ty też na pewno kogoś znajdziesz :) zwłaszcza, że taka śliczna i fajna z Ciebie dziewczyna :)

  • lovyourself

    lovyourself

    14 lutego 2014, 23:55

    ej jesteś taka ładna, a sama ?

  • Ahsen

    Ahsen

    14 lutego 2014, 22:39

    Już kolejny raz słyszę jakie to przysiady są dobre - chyba sama muszę podjąć takie wyzwanie :). Nie przejmuj się ilością nauki - przed maturą będzie gorzej ;)

  • dola123

    dola123

    14 lutego 2014, 22:11

    Jutro możemy za to My świętować ;D 15.02 -> dzień Singla ;D ha ha ha

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.