Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto. Jestem zadowolona ze swojego ciała:)


Pracuję nad nim ciężko :) Ale z każdym dniem czuję się lepiej :). Nie chodzi nawet o wygląd ale o to że robię coś dla siebie, coś co sprawia mi przyjemność, coś dzięki moje ciało jest zdrowe :). 

Nabieram kształtów, nie jestem już zbitą kulką :) 

Martwi mnie tylko jedno, moja dysproporcja :). Kompletny brak biustu, wystające obojczyki a masywny dół. Moja mama martwi się i mówi że już chyba wystarczy tego odchudzania. Patrząc na te zdjęcia faktycznie myślę że ma rację. Nie wiem co o tym myslicie?? 

Chciałabym popracować nad rozbudową ramion. kompletnie nie wiem co z moją klatą?? Są jakieś ćwiczenia które ją rozbudują ?? Jak ktoś mógłby mi podpowiedzieć hmm. 

Ale pomimo tych zawirowań czuję się świetnie w swoim ciele :) Jestem bardziej pewna siebie i uśmiecham się do ludzi :) 

  • taneczka

    taneczka

    28 czerwca 2016, 14:55

    Fantastyczna zmiana, tak trzymaj i bądź inspiracją dla innych kobiet, które mówią i nie wierzą że dadzą radę!!!!

  • kokoszanelka

    kokoszanelka

    26 czerwca 2016, 20:25

    wow

  • silvaanestii

    silvaanestii

    23 czerwca 2016, 15:32

    Super metamorfoza! Mega dawka motywacji! Ja mam to samo co Ty, ćwiczę wiem ,że robię coś ze sobą dlatego lepiej się czuję w swoim ciele :) Oj ciężko mi powiedzieć. Może skorzystaj z porady fachowca i wybierz się do dietetyka bądź trenera personalnego? Pozdrawiam serdecznie.

  • aszeczka

    aszeczka

    23 czerwca 2016, 09:05

    wow, piękna zmiana ! :)

  • ToJaMax

    ToJaMax

    22 czerwca 2016, 22:49

    Wow, pięknie :) Jestem w szoku :) Gratuluję i wierzę, że jest dla mnie jeszcze nadzieja :)

  • violonia84

    violonia84

    22 czerwca 2016, 22:44

    O rany super :) gratulacje

  • emdzajna

    emdzajna

    22 czerwca 2016, 21:57

    Jest cudownie!

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    22 czerwca 2016, 21:31

    Da się? Da się! Gratuluję!

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:23

      Wszystko się da :) dziekuję

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      22 czerwca 2016, 22:28

      Powinni zablokować Twój wpis ;-)

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:36

      Za..:)?

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      22 czerwca 2016, 22:55

      Za Twoje zdjęcia... hi hi

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 23:01

      Nieodpowiednie treści:D?

  • lorraaaa

    lorraaaa

    22 czerwca 2016, 20:59

    ja też tylko wow jestem w stanie powiedzieć

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:23

      To więcej niż tysiąc słów :P

  • Doma19

    Doma19

    22 czerwca 2016, 20:37

    Oczywiscie ze silownia . Ja pieknie rozbudowalam sobie ramiona. Polecam

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:22

      na mnie ciężarki zadziałały :) myślę że siłownia by fajnie zadziałała :0 dzięki

  • majdeczk

    majdeczk

    22 czerwca 2016, 19:52

    Naprawdę super i oby tak dalej ;) Proponuje pływanie - powinno pomoc wymodelować sylwetkę. Na siłowni możesz rownież trenera wypytać :)))

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:21

      Chyba wolę coś siłowego :) Dzięki za radę

    • majdeczk

      majdeczk

      26 czerwca 2016, 20:55

      Nie ma sprawy ;)

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    22 czerwca 2016, 19:40

    Niesamowita przemiana! Jestem pod wrażeniem i gratuluję:)

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:20

      Bardzo dziękuję :)

  • callan

    callan

    22 czerwca 2016, 19:27

    Rewelacja! Gratuluje wytrwalosci i pieknych rezultatow! Ja bym sie malym biustem wrecz cieszyla, bo mam duzy i wiem jak to potrafi ciazyc. A drobna gora to zawsze szczuplej wygladajaca sylwetka! Pozdrawiam :)

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:20

      Każdy chce tego czego nie ma :) Nie chcę ogromnego biustu ale chciałabym utrzymać tą miseczkę B :)

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    22 czerwca 2016, 19:05

    rozwaliłaś mnie na łopatki. brawo

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:19

      I to samym widokiem :) Dzięki

  • od104do62

    od104do62

    22 czerwca 2016, 18:42

    Wow! Sexy sexy! ;) Bardzo, bardzo pięknie!

  • wiola7706

    wiola7706

    22 czerwca 2016, 17:44

    fantastycznie wyglądasz

  • HoneyMoons

    HoneyMoons

    22 czerwca 2016, 17:35

    Łoooo cholera! Coś wspaniałego! Ale motywacja <3 Gratulacje!!!

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:17

      To super uczucie być dla kogoś motywacją :) Świetnie, trzymam kciuki za Ciebie :)

  • porzeczka2013

    porzeczka2013

    22 czerwca 2016, 16:25

    wow!!! wspaniale!

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:15

      Pięknie dziękuję :)

  • tomakedreamscometrue

    tomakedreamscometrue

    22 czerwca 2016, 16:17

    jescze Cię czeka praca, ale widzę, że masz to samo co ja - ABC....

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:02

      Absolutny Brak Cyca :)

    • tomakedreamscometrue

      tomakedreamscometrue

      23 czerwca 2016, 11:40

      Jak już uzyskałaś taką sylwetkę to ciągnij dalej :) No niestety mi kompleksy wyleczy tylko operacja.

  • petrolgreen

    petrolgreen

    22 czerwca 2016, 16:10

    jest swietnie! gratuluje

    • CzystaKarta

      CzystaKarta

      22 czerwca 2016, 22:11

      Fajnie to czytać:) Dziekuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.