Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
okres


mnie dopadł dzisiaj więc czuje sie buuuuu i boli brzuszek, więc nie pocwiczyłam nic oprócz hula hop dzisiaj aż 10min:)

Poza tym byłam u fryzjera, ale narzie jestem nie do końca przekonana, chociaż mój G mówi że ładnie, a ja mysle że jestem taka marudna przez @, więc za paręd ni powinno mi sie spodobac, boże żeby hormony tak mna rzadziły normalnie masakra!!! a teraz standard

Menu:
S - owsianka z jogurtem naturalnym, ciasteczkiem i cynamonem
O - pieczeń z purre z ziemniaków
D - brownie, 1 ciasteczko cytrynowe
K - kanapka z serem, szynka, sałatą i pomidorem, 3 ciasteczk cytrynowe

Wiem dużo słodyczy dzisiaj, wogóle to chciałąm spróbowac zjesc na śniadanie ciastko i zobaczyc czy to wyeliminuje jedznie słodkosci w ciągu dnia ale jak widac nie więc wole''stary'' sposób czyli słodkie desery:)

Cwiczenia
10min hula
  • blondiblue22

    blondiblue22

    5 lipca 2012, 22:10

    ważne, że nie jesz całej tabliczki czekolady:) jesteśmy tylko ludźmi:-)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    5 lipca 2012, 21:54

    dobre i 10 min :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.