Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nudy


tylko menu:)

S - bagietka z masłem dżememi miodem
O - rissotto z sosem
D - szklanka maślanki, kawałek arbuza
K - 2 kanapki z serem pomidorem i sałatą, serek biały z dżememi kostką gorzkiej czekolady
PO Kolacji   - 2ciasteczka cyrynowe,szkl.mleka

Własnie wróciłam z roweru, postanowiłąm pojezdzic na świeżym powietrzu, oj bez porównania ze stacjonarnym :)

cwiczenia
45min rowerku
  • paauulinaa

    paauulinaa

    5 lipca 2012, 07:59

    No pewnie, że bez porównania :)

  • malwilena123

    malwilena123

    5 lipca 2012, 07:32

    pewnie że bez co teren to teren))0

  • groszek305

    groszek305

    4 lipca 2012, 23:05

    rowerek fajna sprawa :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.