czeresniaaa99
kobieta, 40 lat
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmieniam cel
12 lutego 2012
postanowiłam zmienic cel na 51kg bo boje sie że przy 49kg stracę jeszcze wiecej cm z biustu a tego bardzo nie chce, poza tym ważniejszy jest wygląd icentymetry niż waga, więc będe sie modelowac poprzez cwiczenia i mam nadzieję że w ten sposób wyrobię sobię sliczne ciałko:)
a tak poza ty to zważyłam sie dzisiaj i jest spadek ale oficjalnie będzie dopiero we wtorek
a teraz spadam sie uczyc ale mi się nie chceeeeee
edit
menu:
S - 3 kanapki z miodem, kakao
II S - jabłko
O - spagetti pełnoziarniste z pesto
K - 2 kanapki z serikiem i pomidorem , jogurt
cwiczenia:
20min hula hop - idzie mi coraz lepiej tzn wiecej krece niz spada:)
polishpsycho32
13 lutego 2012, 13:51hm masz racje
paauulinaa
12 lutego 2012, 21:5851 to i tak nie dużo :)
groszek305
12 lutego 2012, 17:57mądre podejscie:) super :) gratuluję :*
FiolekAlpejski
12 lutego 2012, 16:13to super, że rozsądnie podchodzisz do swojego ciałka, to bardzo mądre podejscie
TanCerca
12 lutego 2012, 14:07miłej nauki :)) bedziesz miała super ciałko :))