Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wieczorową porą


hej laseczki!!

jestem dzisiaj jakas padnięta chociaż za bardzo nie wiem czym, były zakupy - po w lodówce było swiatło:) pranie które ''robiłam'' od trzech dni tak leżało i czekał az mi się zachce:)
Jutro oficjalne ważnie zobaczymy co tam waga pokaże ciekawego....
A jutro dzień pod tytułem mogę zjesc wszystko!!! zakupy na walentynkową kolację zrobione - chłopak gotuję kolację ja robię desere:) a w menu bedzie:
krewetki w sosie pomidorowym - uwielbiam!!!
nalesniki z nutellą - tylko musze jeszcze wykombinowac jak zrobic je w ksztalcie serca
i do tego pyszne winko:):)

A teraz to co zjadłąm dzisiaj
S - 2 tosty z nutellą i miodem, koktajl bananowy
O - makaron pełnoz z pesto, 2 mandarynki
D - marchewki
K - krem z cukini,kawałek bagietki

cwiczenia - brak, może pozniej jakies brzuszki


a teraz ide was poczytac i do łóżka

Dobranoc


  • groszek305

    groszek305

    14 lutego 2012, 16:04

    mniam!

  • coraz.bardziej.piekna

    coraz.bardziej.piekna

    14 lutego 2012, 09:51

    mmmm :))) pychota :) my mielismy robic sushi - ale M. cos wykombinował :)

  • klaudeczka1983

    klaudeczka1983

    13 lutego 2012, 23:07

    kurcze a ja na jutro nie mam planów :-/

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    13 lutego 2012, 22:43

    cudowne menu walentynkowe kocham krewetki.........daj przepis kochana

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    13 lutego 2012, 22:42

    ja jutro tez chce zaszaleć z jedzeniem, sernik juz w piekarniku, zaczynam śniadanie od ukochanego sernika i kawki ajjj

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.