Wstałam dzisiaj rano i co czuję w gardle wielką kluche, ból głowy i wszytskie inne przyjemne objawy bleee - czyli choroba zaczeła się na dobre;( Ale nie dam się wstretnym zarazkom i będę walczyc!!!! narazie pipijam herbatki z moidem i biorę aspirynę - jak nie przejdzie to sięgnę po cięższą środki. Czyli dzisiaj bez cwiczen nie miałąm zupełnie mocy, poza tym jeden dzien przerwy tez dobrze mi zrobi
Menu;
S - 3 kanapki z razowego, masło orzechowe, miód, dżem
O - krem z jarzyn, makaron razowy z pesto
D - pomarańcza
K - koktajl baba - kiwi, 3 wafle ryżowe
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tyniulka
21 stycznia 2012, 00:18a ja jestem wierna starym domowym metodom i polecam czosnek mleko miod! :) wracaj do zdrowia
adveenture
21 stycznia 2012, 00:10oo, to miło:) jak już zrobisz to daj znać czy smakowały:)
FiolekAlpejski
20 stycznia 2012, 21:12nie dobrze, polecam fervex i coldrex