Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 miesiące / -9,1 kg / -49 cm



Początek
29.04.2014
Po miesiącu
29.05.2014
Po 2 miesiącach
29.06.2014
Zmiana
Waga98,0 kg92,4 kg88,9 kg-9,1 kg
Szyja37 cm36 cm36 cm-1 cm
Biceps37,5 cm36 cm34 cm-3,5 cm
Piersi110 cm108 cm105 cm-5 cm
Talia103 cm95 cm91 cm-12 cm
Brzuch110 cm105 cm98 cm-12 cm
Biodra111 cm104 cm101 cm-10 cm
Udo65 cm63,5 cm62 cm-3 cm
Łydka46 cm44 cm43,5 cm-2,5cm
Razem-9,1 kg/-49cm

W ostatnim tygodniu spadek wagi o zaledwie 0,4 kg. Jednak dla mnie to i tak powód do dumy, bo czuję że @ zbliża się wielkimi krokami i chyba woda się zatrzymuje. 

Ogólnie wynik jak za dwa miesiące myślę, że całkiem ładny i zdrowy! W związku z tym postanowiłam założyć sobie cel. Mianowicie po kolejnych 2 miesiącach chciałabym ujrzeć na wadze równiutkie 82 kg. Po 3,5 kg na miesiąc - myślę że to całkiem wykonalne. 

Tymczasem kończę, lecę robić obiad, pouczyć się do obrony a po południu przyjeżdża A. i jak nam pogoda pozwoli pójdziemy na rowery. 

Trzymajcie się Kochane. Buziaki.

Asia

  • Ancur90

    Ancur90

    30 czerwca 2014, 19:00

    Wow, piękne spadki! A ja się tak obijam.... Koniec tego dobrego!

  • .Rosalia.

    .Rosalia.

    30 czerwca 2014, 11:53

    Gratuluję Kochana, świetne wyniki! :*

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    29 czerwca 2014, 12:14

    uuuuuu jupi!!! Pięknie się wylaszczyłaś!!!!! Można??? no jasne ze można!!!!!:)

  • Patryshiaa

    Patryshiaa

    29 czerwca 2014, 11:45

    Gratuluję :D !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.