Dokładnie miesiąc temu zaczęłam się odchudzać ..chociaż szczerze wogóle nie czuje ze jestem na diecie jem prwie wszystko oprocz fast foodow i slodyczy no islodkich napojow...tyle ze w malych ilosciach , cwicze kiedy mam czas i chudnę , widać to już po ubraniach, dziś już nie uda mi się wrzucić zadnych zdjeć ale obiecuję że w niedziele wrzuce porównanie. A dziś się pomierze i zobaczymy czy cos się zmieniło...:)
Zaczełam z wagą okolo 71 kg teraz jest 66,5 - nie jest to mega super wynik wagowy w porównaniu do tego ze potrafilam schudnac w miesiac 10 kg..ale wtedy okropnie sie meczylam teraz juz zmienilam nawyki zywieniowe i wybieram zupelnie inne jedzenie co skutkuje spadkiem wagi a przynajmniej jej utrzymaniem
Przypominam ze moim celem jest schudnać do wesela 10 maja do 60 kg taki mam misterny plan mam nadzieje ze uda się to zrobić...chociaż juz kupując sukienkę w sklepie albo przymierzajac ciuchy z zeszlego roku widze ze bardzo duzo sie zmienilo.
monikabla
20 maja 2014, 07:32Fantastycznie :D Ja rowniez odchudzam sie ponad miesiac i tez chudne podobnie ;]. Owszem, moze moja dieta wymagala wiekszych poprawek, ale z takim efektem, na pewno szybko osiagniesz swoj wymarzony cel i bedziesz sie cieszyc swietna sylwetka :D
monikabla
5 maja 2014, 18:55Uwazam to za swietny wynik, zdrowszy niz 10kg i prawdopodobnie dzieki temu na dluzej :D. Powodzenia w dojsciu do 60 :D. Ja musze do 14 czerwca wazyc 45 :D wiec miesiac 5kg wydaje mi sie duzym wyzaniem, ale dzieki Twoim wynikom, realnym :D
melifexo
13 kwietnia 2014, 16:26To jest świetny wynik ! Kochana lepiej odchudzać się powoli i trwale niż szybko i z jojo ! Powodzenia. :)
czarnybezz
11 kwietnia 2014, 23:59Dziekuje :*
CzekoladowaSilje
11 kwietnia 2014, 20:06Gratuluję bilansu z tego miesiąca ;) i powodzenia w uzyskaniu wymarzonej wagi do wesela