Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dołek, a więc czas na stabilizację


Trochę ostatnio zawaliłam sprawę. Kilka dni grzeszenia wpadło i źle mi z tym...

Za to ćwiczę niezwykle regularnie. Aż sama nie mogę przestać się dziwić, że mi się chce. I R. też się dziwi. Żeby jeszcze z tego efekty jakieś były :)
Najważniejsze jednak, że na zdrowie mi to wyjdzie.

Z powodu braku zapału i efektów chwilowo zawieszam idealne pilnowanie tego co wpada do mojej paszczy. Dalej jest zdrowo, ale od zdrowego jedzenia się nie chudnie. Może za jakiś czas jak poczuję moc to wrócę. Na razie stawiam na stabilizację. To chyba najlepszy pomysł jaki mi w tej sytuacji przychodzi do głowy.

Pewnie pisać będę mniej, ale czytam co u Was :)

Pozdrówki!

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    24 marca 2014, 21:32

    Przytulam :)

  • marii1955

    marii1955

    23 lutego 2014, 21:47

    Pozdrawiam :)))

  • SzczeryAzDoBolu

    SzczeryAzDoBolu

    4 kwietnia 2013, 09:00

    chodzi o hierachiie zawodową ;)

  • qusiq

    qusiq

    15 marca 2013, 08:43

    A tak oglądałm filmy na ten temat, ser ma podobne substancje co opiaty :)

  • qusiq

    qusiq

    7 marca 2013, 10:18

    Też tak myślę problem mam wtedy ,gdy są pewne niepożądane objawy a teorie sprzeczne,nie chcę sobie robić krzywdy.Jedna mówi iść w to dalej aż się oczyści, druga żeby zaniechać bo doprowadzi to do jeszcze gorszego stanu.Jak mi te włosy wczoraj poleciały to się przeraziłam.Potrzeba tu mądrości...

  • wilimadzia

    wilimadzia

    6 marca 2013, 21:05

    pewnie wydaje mi się że też dokonałaś dobrego wyboru, 3mam kciuki za Ciebie :)

  • violkalive

    violkalive

    6 marca 2013, 19:51

    no tak ciezko zzucic nam ostatki ale wazne ze nie rosniemy a i stabilizacja nam nie zaszkodzi;) pozdrawiam;)

  • 1sweter

    1sweter

    6 marca 2013, 14:24

    ej no! co to ma być? wracaj! natentychmiast! chociaż ja tez ostatnio mam niewiele czasu na pisanie... i w ogóle na cokolwiek ale nie jest mi z tym źle... jeszcze... buziole Haneczko :o))

  • VeganGirl

    VeganGirl

    6 marca 2013, 14:21

    Zdrowe jedzenie i ćwiczenia, to nie brzmi najgorzej :)

  • schmetterlingjojo

    schmetterlingjojo

    6 marca 2013, 10:41

    najwazniejsze to nie zapszepascic dotychczasowej pracy. a moze fakt, ze jakos malo spadalo ostatnio, to sygnal od ciala, ze tak jest dla ciebie idealnie:-)? madra decyzja ta stabilizacja. trzymaj sie

  • marii1955

    marii1955

    6 marca 2013, 10:22

    Podjęłaś już decyzję ... więc trzymaj się cieplutko i powodzenia :) Nie zapominaj o nas - baardzo pozdrawiam :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.