Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpis jak najbardziej pozytywny! ;)


Witajcie! 

Tak bardzo chce juz wiosny!
Kocham ten czas gdy wszystko budzi siie do zycia, robi sie zielono.;)
A jak bede wazyc 80 kg to wogle bede czuc sie oh i ah.
Dzis robie sobie dzien bialkowy.
Sn: jajecznica ze szczypiorkiem
O: ryba z salatka
pod: udko z kurczaka
kol: serek wiejski 
tylko 9 kg mnie dzieli od odrobiny szczescia.;)
czuje ze jestem przepelniona pozytywnym nastawieniem i motywacja siegajaca chmur.;)
Wczoraj zakupilam pokrzywe i mam zamiar pic ja regularnie.
Musze zadbac o skore, wlosy, paznokcie i ogolnie o cala siebis.
A nie tylko o wage.;)
choc czytalam ze na odchudzanie tez jest dobra.;)
to tyle na dzis moze pozniej cos dopisze. ;)

ps: na obiad wyszly dwa nalesniki z serem. ehh i szlag moje piekne menu trafil haha no coz trudno mowi sie i zyje sie dalej. zrezygnuje w ramach tego z serka wiejskiego i zjem pozniej juz tylko kolacje - udko z kurczaka. Te dwa nalesniki to jednak troche za duzo.. czuje sie taka pelna ze az brzuch boli.. ;p

  • Stokrotka19822

    Stokrotka19822

    25 stycznia 2014, 11:25

    kto nie uwielbia wiosny, jednak i zima ma swój urok. Co do naleśników to je uwielbiam i nie żałuję ich sobie i też nie mam problemu z tym by żałować ich zjedzenia. Ja lubię z powidłami własnej roboty. Będzie dobrze. Mnie też dzieli 9 kilo od upragnionej wagi a to wydaje się dla mnie bardzo duuużo. Damy radę co nie ? pozdrawiam

  • MIPU91

    MIPU91

    25 stycznia 2014, 01:47

    oj nie ty jedna módlmy się by punktualnie za 2 miesiące przybyła:] , mi się też już marzy to ciepełko az miło na spacery wyjść i spacerować godzinami, i patrzec jak wszystko pomału do życia powraca:]i się znów zielono robi:]a ż miło popatrzeć:]. fajne menu miałaś:] ale teraz musimy walczyć by na wiosnę wyglądać pięknie:]

  • Lincoln747

    Lincoln747

    25 stycznia 2014, 01:30

    Nie wiem co to za moda z tą pokrzywa, ale moja mama kilka dni temu do mnie dzwoniła i powiedziała abym sobie wyciskała sok z pokrzywy w sokowirówce. Mam go pić i wcierać we włosy. Trzymaj się i życzę szybko tej 80

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    24 stycznia 2014, 19:57

    Kochana motywacja jest najważniejsza !! :) ja też chcę już wiosnę... ;) Ale czas obecny wykorzystajmy w 100% na walkę o wymarzone ciało. Trzymam kciuki ! ;*

  • Siranel

    Siranel

    24 stycznia 2014, 16:34

    marchewka ponoć jest dobra na skórę :)

  • pazzobruna

    pazzobruna

    24 stycznia 2014, 15:47

    Oj tam niepotrzebnie się przejmujesz tymi naleśnikami ;) pokrzywa bardzo dobra staram się pić :) Dobrze że masz w sobie siłę i motywację ani się obejrzysz a zniknie te 9kg, ja też chcę wiosnę najlepsza pora roku!

  • Karolcia300592

    Karolcia300592

    24 stycznia 2014, 13:12

    szybko zleca te 9 kg, nawet nie będziesz wiedziała kiedy:)

  • virginia87

    virginia87

    24 stycznia 2014, 12:23

    ja bym za nic pokrzywy nie wypiła :) w ciąży mi doradzali na zejście opuchlizny ale się nie przemogłam i łaziłam napuchnieta jak balon tak, że nawet w japonkach chodzić nie mogłam bo mi się stopy nie mieściły :) mam zdjęcie w pamiętniku jak moje stopy wyglądały lipiec/sierpień :D

  • streaker

    streaker

    24 stycznia 2014, 12:15

    oj kochana nie tylko Ty czekasz na wiosnę! a teraz śniegu napadało i taki mega mróz, szok :*

  • lapaz80

    lapaz80

    24 stycznia 2014, 11:57

    Pozdrawiam. Tak trzymaj optymizm jest najważniejszy

  • Justynak100885

    Justynak100885

    24 stycznia 2014, 11:47

    widac motywacja 100% więc na pewno na wiosnę 80 jak nic Tobie strzeli ;d

  • buka11

    buka11

    24 stycznia 2014, 11:11

    Nawet się nie obejrzysz i już będziesz ważyć 80 kg. Najważniejsze, że masz motywację :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.