Witajcie!
Waga dzisiejsza pokazala 91,2 kg takze nowy rok powitam zadowolona.
Moim celem jest schudnac 10-12kg do konca kwietnia.
Mysle , ze powinno sie udac?
Wychodzi 3 kg na miesiac.
A teraz z innej beczki.. co sadzicie o diecie bialkowej?
Przeraza mnie fakt ze mialabym jesc same jajka, ryby, sery i kurczaka.
I to przez pol roku albo i wiecej.
Dlatego pomyslalam, ze 1-7 styczen bedzie przewazac u mnie bialko.
A Wy, co sadzicie o takich eksperymentach raz na jakis czas?
Raczej nie powinno mi to zaszkodzic- to tylko tydzien.
A moze sie myle ? jesli tak to mnie oswieccie. ;)
Z gory dziekuje za wszystkie rady itd. bez Was tak dobrze by mi nie szlo.;)
W lato zamierzam zalozyc nike, jeansy i bluzeczke i czuc sie wreszczie lekko. ;)
agulek1978
2 stycznia 2014, 12:08Testowałam setki diet..z różnym skutkiem.Fakt białkowa jest skuteczna ,mi przez tydzień spadało zawsze 3-4 kg.Tylko ..czy tą dietę stosować na dłużej?Chyba najlepsze jest mż.;)
Eve961
1 stycznia 2014, 17:36Wszystko może się udać! Wszystkiego najlepszego w nowym roku! Pozdrawiam i życzę samych sukcesów w odchudzaniu :)
czerwcowanoc
1 stycznia 2014, 10:24Wprowadź białko do diety, ale nie żeby bardzo drastycznie przeważało w twoim jadłospisie, musi być dużo warzyw i owoców.
dola123
31 grudnia 2013, 16:31obciąża taka dieta nerki i inne narządy, nie jest zdrowym i mądrym rozwiązaniem
MIPU91
31 grudnia 2013, 15:40tydzień k , dłuższy czas ciężko wytrwać i by te jajka itp zbrzydły w mig, ja mam już dosć np po 2 dnaich w tygodniu jak jaka zjem np jajecznicę w kolejnych dniach mam dość az do nowego tygodnia hehe:]
nataszakill
31 grudnia 2013, 13:49Tylko pamiętaj lekarze mówią dużo białka to dużo trzeba pić dużo wody nawet do 3 litrów, a tak to powodzenia życzę uda ci się na pewno. Masz dużo samozaparcia
szefkuchni
31 grudnia 2013, 13:46jasne że się uda! do kwietnia sporo czasu! :) powodzenia!