Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.09.2015 maraton w robocie :(


dzisiaj w pracy takie nudy że nie wytrzymam :( to nie był dobry pomysł żeby brać piątek sobotę i niedzielę :(, plus jest taki że za tydzień cały weekend mam wolny. M się rozchorował przez co miał swoje chorobowe zachcianki, jedną z nich była moja pizza przez co wczoraj na kolację zamiast serka wiejskiego zjadłam trochę pizzy :)

Sobota i niedziela bez siłowni ponieważ jest krócej czynna a ja do 19 w robocie :( ale w tym tygodniu ładnie ćwiczyłam wiec dwa dni odpoczynku są do zaakceptowania.

Dziś

- owsianka z rodzynkami i kokosem

- lunch box z sałatą piersią z kurczaka serem oliwkami i sosem czosnkowym

- ryz z kurczakiem

- Jeszcze nie wiem co zjem na kolacje planowo jest serek wiejski ale zobaczymy :)

  • Sadpotato

    Sadpotato

    13 września 2015, 00:27

    Zregenerujesz się przynajmniej :) ale za tą pizze przyznaje oficjalne upomnienie! ;p

    • czarne_72

      czarne_72

      13 września 2015, 08:35

      :D dziękuje :D ale za to trening był porządny :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    12 września 2015, 17:11

    dzisiejsze menu na plus :)

    • czarne_72

      czarne_72

      12 września 2015, 18:14

      teraz zawsze musi być na plus :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.