Zrobiłam sobie tydzień wolnego (ferie) Szkoda mi chłopaków ,bo mimo wolnego cały czas w domu siedzą...Dla nich gdy jest internet jest pełnia szczęścia 🙃 Więc chcę z nimi chodzić na spacery i jakoś zorganizować moim kawalerom ten wolny czas...aczkolwiek zadowoleni są raczej z tego średnio 😅 Ale trudno mamcia skorzysta... Dziś u nas piękna pogoda, mrozek, słoneczko,resztki śniegu ...jest pięknie 🙂Z chłopakami zrobiliśmy 6km ( ja z kijkami)
Bardzo lubię poranne aktywności ,ale w zwykłe dni się nie da... a po pracy to z chęciami u mnie różnie...
RUCH (kijki) 6km
DIETA
Jakoś ostatnio trudno mi opanować apetyt... Muszę wymyślać sobie po pracy więcej zajęć bo zauważyłam że...podjadam z nudów 😔 Dlatego wstukuje w fitatu każdy kęs...oby to mnie powstrzymało 🤞🤞
Ale dziś dałam radę na dozwolone 1900 wykorzystane 1596 cal
KROKI 10 tys.💪
Dzień oceniam na bardzo udany 😃
Mam nadzieję że Wy również jesteście zadowolone ze swojej walki...
diuna84
12 stycznia 2021, 12:37super aplikacja ! też pomykam z kijami ;) witaj w klubie psssss też jestem Aga he he jak to twoje prawdziwe imię :P
diuna84
12 stycznia 2021, 12:41chyba mamy dużo wspólnego - "Bardzo lubię poranne aktywności" też rano chodzę na kije
CzarnaAgaa
12 stycznia 2021, 21:26No to narazie dwie Aguśki w klubie...😁 Lubię rano ale do pracy na 8 więc rzadko tak mogę niestety
diuna84
13 stycznia 2021, 10:29ja tez przed pracą ;) to sie rozumiemy
Alladynaa
11 stycznia 2021, 20:02Oj tak te przemarsze z nudów do lodówki są bardzo zgubne. Dystans super
CzarnaAgaa
11 stycznia 2021, 20:12Wiem to aż za dobrze...😎
aska1277
11 stycznia 2021, 19:37No proszę jaki ładny dystans.
CzarnaAgaa
11 stycznia 2021, 20:14Dobrze mi się szło...🏃🏃🏃