Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lato..

.. już nas powitało. Martwi mnie to trochę bo nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu, ale jakoś się trzymam i walczę o lepszą siebie :) 
Kochane dziś jest 21 maja , i to jest mój dzień "porównawczy" względem miesiąca poprzedniego... jednak ja jestem na zero... 
Tak jak pisałam złapałam się w pułapkę i moja waga wariowała dokładnie miesiąc, nawet troszkę rosła, dzisiaj mam dokladnie tyle kg co na pasku miesiąc temu. 
Strasznie to demotywujące, ale liczę że po podbiciu kaloryczności coś ruszy :) 

Moje menu na dziś : 
- śniadanie : grahamka z sałatą i pomidorem
- II śniadanie: opuściłam bo tak się zarobiłam sprzątaniem że minęła moja godzina :D 
- obiad : młode ziemniaczki z koperkiem + sałata zielona + kiełbaska (!) + kefir 
- kolacja : naleśniki 

Dziś też mąż namówił mnie na rożka Kit Kat który ma ok.250 kcal . Zjadłam go z przyjemnością bo nie pamiętam kiedy jadłam coś słodkiego :) 

Aktywność na dziś : 
- jeden obieg treningu na spalanie z Luizą 
- pajacyki, trucht, skip C, przyciąganie kolan, skakanka 
- 30 min na rowerku 
- intensywne mycie 3 okien :D ( ponoć 200 kcal ) haha ! 


Wiem, mogło być lepiej ale jestem zadowolona że w ogóle aktywność była . 
Teraz lecę pod prysznic, i zajmę się swoimi paznokciami bo po dzisiejszym sprzątaniu wyglądają koszmarnie :) Chwila dla siebie, tatuś zabrał córeczkę na spacer :)

Ps.  4 czerwca mój kruszek ma pierwsze urodzinki, i postanowiłam sama zrobić tort i takie same babeczki, więc już się złoszczę że ciacho na pewno wtedy wpadnie ! 
Muszę wymyślić jeszcze jak przystroić dom z tej okazji , dla NAS to wielkie przeżycie :) 

I chociaż jedna motywacja :