Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Raport po kilku dniach nieobecnośći :)


Cześć kochane, wiem że parę dni mnie nie było, ale trwam sobie dalej w swoich postanowieniach. 
Tak jak pisałam we wpisie wcześniejszym - waga schowana głęboko i nie ciągnie mnie nawet żeby sprawdzić czy zastój ruszył czy też nie. 
Wychodze z założenia że jak człowiek ćwiczy i ogranicza cukry (eliminacja słodyczy całkowita) i niezdrowe przetworzone i tłuste jedzenie to muszą być tego efekty ! Prędzej czy później :) Nigdzie mi się nie śpieszy chociaż wiadomo chciałoby się już teraz zaraz wyglądać super.  Ale wiem że skoro moje odżywianie i aktywność była taka jaka była, to z dnia na dzień tego nie zmienię. Tata widzi mnie średnio raz na tydzień czasem raz na dwa, i mówi mi ciągle że schudłam i że on to zauważa, babcia to samo. Więc chyba coś się dzieję  :) 
Nie powiem, bo w głowie ciągle siedzą mi cyferki .. ile kg do wakacji chce zrzucić itp itd..  a  tak naprawdę nie zamierzam chudnąć do wakacji a potem już nie..  Natomiast wyjazd na wakacje i zakup sukienki na wesele są dodatkową motywacją :) 
Zrobię wszystko co w mojej mocy by wyjść na plażę w ciele w którym czuje się dobrze, i żeby wstydu mężowi na ślubie znajomych nie przynieść ..
Zżyłam się z tym odchudzaniem że na szczęście przeszło mi już myślenie o kaloriach, kilogramach i centymetrach.. to po prostu moje nowe "normalne" życie :)  


Nie mogę się już doczekać <3


100 dni do wylotu :)) 

Trzymajcie się !!! :* 

  • baklazanowa55

    baklazanowa55

    3 maja 2016, 11:43

    Zazdroszczę wyjazdu, naprawdę :) Trudno jest wygasić ten głosik w głowie który ciągle liczy nam ile kilo zostało a ile ubyło (oczywiści nam się wydaje, że nam w ogóle nie ubyło i robi się mało ciekawie) ale ważne, że z tym walczysz. Można sobie zepsuć całą przyjemność z odchudzania w ten sposób :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.