Witajcie kochane :)
Wczoraj się złamałam i miałam cheat meal , no może nawet dwa :D ale dzisiaj ładnie wróciłam do diety .
Właśnie zjadłam pyszniutką owsiankę :
55 g płatków pełnoziarnistych owsianych + 0,5 szklanki mleka 1,5% + garść truskawek
Czekam własnie na kuriera, który dostarczy mi mój wymarzony rowerek :) M. zauważył że trzymam się diety i żyję aktywniej i w nagrodę za to sprezentował mi pomocnika do ćwiczen i pas na brzuch neoprenowy :) Już nie mogę się doczekać !!! Powiem szczerze że ćwiczenia to moja najmniej ulubiona rzecz ale będac na siłowni na rowerku jeździło mi się rewelacyjnie i ciesze się że będe miała własny :)
A wy co ćwiczycie ? :)
Buziaki !
CookiesCake
5 kwietnia 2016, 10:38A co tam zjadłaś zakazanego? :D Pochwal się ! ;)
czarna2811
5 kwietnia 2016, 11:32kebaba :D !
CookiesCake
5 kwietnia 2016, 11:33hahaha ja ostatnio też zjadłam, a po dwóch dniach już nie było śladu po nim :D
30kg-do-szczesciaa
5 kwietnia 2016, 10:20Ja wolę na orbitreku i nawet go miałam niestety musiałam sprzedać bo przeprowadzaliśmy się i w naszym życiu pojawiło się dziecko więc nie było już miejsca na orbitreka:(