Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 dni do ważenia :)


Witajcie kochane :) 
Wczoraj się złamałam i miałam cheat meal , no może nawet dwa :D ale dzisiaj ładnie wróciłam do diety . 
Właśnie zjadłam pyszniutką owsiankę : 
55 g płatków pełnoziarnistych owsianych + 0,5 szklanki mleka 1,5% + garść truskawek 


Czekam własnie na kuriera, który dostarczy mi mój wymarzony rowerek :) M. zauważył że trzymam się diety i żyję aktywniej i w nagrodę za to sprezentował mi pomocnika do ćwiczen i pas na brzuch neoprenowy :) Już nie mogę się doczekać !!! Powiem szczerze że ćwiczenia to moja najmniej ulubiona rzecz ale będac na siłowni na rowerku jeździło mi się rewelacyjnie i ciesze się że będe miała własny :) 


A wy co ćwiczycie ? :) 
Buziaki !

  • CookiesCake

    CookiesCake

    5 kwietnia 2016, 10:38

    A co tam zjadłaś zakazanego? :D Pochwal się ! ;)

    • czarna2811

      czarna2811

      5 kwietnia 2016, 11:32

      kebaba :D !

    • CookiesCake

      CookiesCake

      5 kwietnia 2016, 11:33

      hahaha ja ostatnio też zjadłam, a po dwóch dniach już nie było śladu po nim :D

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    5 kwietnia 2016, 10:20

    Ja wolę na orbitreku i nawet go miałam niestety musiałam sprzedać bo przeprowadzaliśmy się i w naszym życiu pojawiło się dziecko więc nie było już miejsca na orbitreka:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.