No i tak jak obiecałam, wracam pełną parą do postanowień :)
Dieta dziś utrzymana , nawet liczbe kalorii ustawiłam sobię duużo niżej po tym świątecznym łakomstwie :)
Z treningiem muszę czekać aż mój mały krasnoludek pójdzie już smacznie spać bo nie da mi chwili spokoju , udało mi się jedynie 20 min pobiegać i poskakać ... Na dziś planuję trening Brzezińskich i 30 min stepu . Relacja jutro :)
Trzymajcie się :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Barbie_girl
29 marca 2016, 18:25Trening Brzezinskich nie slyszalam o tym ?
czarna2811
29 marca 2016, 18:28linki są w którymś ze wcześniejszych wpisów, albo po prostu YT --> Fit&Slide , mają też swoją stronę internetową na której jest dostępny trening i dieta za free :)
Barbie_girl
29 marca 2016, 18:48zobacze zobacze diety nie potrzebuje ale trening podpatrze ;)
CookiesCake
29 marca 2016, 17:08Super że walczysz dalej! ;)